關注茄子视频在线下载app网址免费電子 做您身邊的健康守護者

【熱敏灸實用讀本】——腰椎保健

返回列表 來源: 發布日期: 2018.12.25

以下內容摘自陳日新、陳明人、康明非的著作:《熱敏灸實用讀本

保健對象

從事電腦工作、開長途車的人員、運動員以及經常出現有腰酸、腰痛等腰部不適症狀的中、老年人群。

自我判斷

1.腰或腰骶部酸楚、疼痛,反複發作,疼痛可隨氣候變化或勞累而變化,時輕時重,纏綿不愈。

2.腰部可有壓痛。

保健方法

按照熱敏灸技術要點中“十六字技術要訣”對施灸部位與施灸

劑量進行定位定量規範操作。

(一)熱敏穴位探查

對穴位熱敏高發部位腰俞、命門、至陽腰部壓痛點、大腸俞等穴區進行穴位熱敏探查,標記熱敏穴位。

二)保健操作

1.腰俞、命門、至陽穴循經往返灸和接力灸,振奮督脈陽氣,可覺熱感沿背腰部督脈傳導,灸至熱敏灸感消失。

2.腰部壓痛點單點溫和灸,自覺熱感透向深部甚至腹腔或向四周擴散或自覺局部有緊、壓、酸、脹、痛感或向下肢傳導,灸至熱敏灸感消失。

3.大腸俞穴雙點溫和灸,自覺熱感透向深部甚至腹腔或向四周擴散或自覺局部有緊、壓、脹、痛感或向下肢傳導,灸至熱敏灸感消失。

4.關元俞穴雙點溫和灸,自覺熱感透向深部甚至腹腔或沿兩側擴散至腰部,灸至熱敏灸感消失。

每次選取上述1~2組穴位,每2天1次,共10次,以後每月保健灸4次。

實效舉例

高某,女,42歲,半年前總覺腰背酸脹不適。近1個月來感覺彎腰困難,且左下肢牽拉性酸脹,影響睡眠。在雙大腸俞穴探及穴位熱敏。即於雙大腸俞穴施雙點溫和灸,於數分鍾後感腰背部片狀溫熱,以左側為甚,5分鍾後,感熱流向內擴散至整個腰背部,全身溫熱舒適,自覺昏昏欲睡,20分鍾後感熱流向下傳至左大腿,約10分鍾後自述左膝關節上至施灸點均有溫熱感,異常舒適。上述灸感持續長達1小時後熱流漸回縮至腰背部大腸俞穴處,並感皮膚灼熱、無透熱現象後停灸。完成一次熱敏灸保健。灸後腰部疼痛及左下肢牽拉酸脹感明顯減輕。囑臥硬板床休息,繼續按上述方案熱敏灸保健15次後,腰部已無任何不適,下肢活動自如。囑其平時工作時經常變換體位,經常參加身體鍛煉,半年後隨訪未複發。

專家提示

1.熱敏灸可以激發經氣感傳,開通經絡,調氣活血、舒筋通脈、消炎解痙止痛,緩解腰肌緊張度,除局部肌肉疲勞,預防和緩解腰椎的勞損。

2.必須糾正不良生活習慣,如久坐、久立、久行,避風寒。發作時最好睡硬板床,可配合腰椎保健操,有利於腰背肌力的恢複。

微信與官網

江西茄子视频在线下载最新版醫療器械有限公司是負責江西中醫藥大學熱敏灸產業化發展的企業,致力於現代科學技術和傳統中醫科研成果的結合,成為現代健康技術的倡導者.對於艾灸療法,艾灸技術,艾灸儀器進行現代技術的提升,提供熱敏灸產業發展的招商加盟,提供熱敏灸產品批發、零售業務。對醫院、醫藥、家庭健康養護提供熱敏灸技術的專業服務。 如果您對茄子视频在线下载最新版的         熱敏灸治療儀     感興趣,請聯係茄子视频在线下载最新版:18933367177、18924801936.

谘詢熱線

400-856-0586